正常的篮球什么尺寸,正常的篮球是多大

  

     

  

     

  

  2017年11月,中国篮协正式发布《小篮球发展计划》,推出中国小篮球联赛,目的是让更多的孩子爱上篮球,从而夯实中国篮球的基础。在此背景下,百花齐放的盛世也大力发展小篮球。   

  

     

  

  小篮球,顾名思义,就是利用小篮球进行的儿童体育活动。小型篮球的形式、器材、参赛人数、规则等方面都不同于常规的成人五人制篮球比赛。今天,我们一起来了解一下篮球小游戏。   

  

     

  

  球场大小   

  

     

  

  小篮球场长22米,宽12米,成人标准篮球场长28米,宽15米。   

  

     

  

  年龄界定   

  

     

  

  参加小型篮球比赛的孩子分为U8、U10、U12三个年龄段,不同年龄段的篮筐高度、球的大小、赛制都不一样。   

  

     

  

  U8:'s篮筐高度为2.35米,比赛用球为4号球,赛制为5v5。   

  

  U10:'s篮筐高度为2.60米,比赛用球为5号球,采用半场4v4制。   

  

  U12:'s篮筐高度为2.75米,比赛用球为5号球,采用半场4v4制。   

  

     

  

  U12组 5v5比赛原则   

  

     

  

  在1..不允许区域防守,盯人防守是唯一的防守方式。人盯人防守是指防守者紧盯进攻者的一种防守方法。   

  

  如果比赛结束时2.两队比分相同,双方各5名球员轮流罚球(客队罚第一个球),累计得分多的一方获胜。如果罚球结果相同,球员将1比1罚球,领先1分的球队获胜。   

  

     

  

  U8、U10组4v4比赛原则   

  

     

  

  在1.,允许小球员3-4步带球走,1-2次运球2次,但在禁区内会按照《小篮球规则》处罚。   

  

  如果比赛结束时2.两队比分相同,双方球员进行1比1的判罚(客队先罚),领先1分的一方获胜。   

  

     

  

  犯规原则   

  

     

  

  第一节,一支球队已经犯规四次,球队处于受罚状态。所有随后对没有投篮的球员的个人犯规,都应该判两次罚球,而不是把球扔到界内。   

  

     

  

  根据小篮球的运动特点,通过塑造孩子的外在动作和内在性格,胡阿祥史圣研发出“4 4成长金字塔”,推出OMO课程,将线下课程与线上课程深度融合。   

  

     

  

  花艺在线小课堂《花小满环球大冒险》,比较适合年纪小的孩子。通过情境教学和沉浸体验,学习历史地理知识,完成专项训练动作,既能达到训练效果,又能获得丰富的文旅知识,帮助学生多维度成长。   

  

     

  

  线下的课程更多的是培养孩子的综合能力、团队合作和社交能力。花香的线下内容包括篮球、羽毛球、足球等项目,还有精品赛事、夏令营、冬令营等。   

  

     

  

  通过线下教学,可以让孩子对球有更深入的理解和球感,技术动作更加完美;通过比赛和各种训练营,可以大大增强孩子的团队合作能力和竞争意识,让孩子得到全方位的提升。